closer-popup
footboom
Авторизация пользователя на сайте footboom1.com
Вход через социальные сети
или
Забыли пароль?
Регистрация
closer-popup
footboom
Регистрация
Поля отмечены звездочками * обязательны для заполнения

Ваша відповідь збережена
Зробіть, будь ласка, прогноз для майбутніх матчів
successful

Спасибо!

Готово! Проверьте свою электронную почту, чтобы узнать о специальном предложении!
closer-popup

Михаил Угрюмов: "Посмотрел тренировочные планы "Динамо" и, если честно, пришел в ужас"

Михаил Угрюмов: "Посмотрел тренировочные планы "Динамо" и, если честно, пришел в ужас"
Изменить размер a+ a-
1445
1
Фавбет Бонус 10 000 грн
получить

На предложение поговорить о футболе (а я знала, что этот вид спорта всегда привлекал довольно пристальное внимание моего собеседника), заслуженный тренер СССР по прыжкам в воду Михаил Угрюмов ответил: "Я готов. Но предупреждаю, что мое мнение может быть воспринято большинством знатоков футбола в штыки".

Разумеется, я тут же включила диктофон.

– Михаил, мы знакомы с вами более сорока лет, но, признаться, вы меня заинтриговали.

– На самом деле, ничего интригующего в моих словах нет. Думаю, примерно такой же точки зрения придерживается любой толковый тренер, работающий в олимпийских видах спорта. Просто не каждый решается свои мысли высказать. Дело в том, что в олимпийских видах, где перед спортсменами ставится задача победить на Играх или, как минимум, выиграть чемпионат мира, методика тренировок по сравнению с футболом ушла очень далеко вперед. Футбол в этом смысле давно превратился в стоячее болото.

– О каком именно футболе вы сейчас говорите?

– О футболе в целом. Безусловно, по сравнению с российским или украинским уровнем игры мировой футбол добился немалого прогресса. Но не за счет методик. В той же "Барселоне" не так давно завершилось разбирательство, которое, к слову говоря, сильно ударило по клубу. Смысл, если вы не в курсе, был в том, что скауты "Барсы" брали на контракты 12-летних мальчиков, которых разыскивали по всей стране.

Дело в том, что есть определенные качества, которые невозможно развить тренировкой. Они либо есть от природы, либо их нет. Это быстрота, взрывная сила – то есть все то, что крайне необходимо человеку во всех видах спорта. Вот таких детей селекционеры "Барселоны" и отбирали – с перспективой либо оставить их в клубе, либо со временем перепродать. Но с юридической точки зрения, такой подход нарушает права ребенка, которого фактически закабаляют на много лет вперед, при том что сам ребенок, возможно, вообще не хотел бы играть в футбол. А в данной ситуации он оказывается лишен какого бы то ни было права выбора.

Эта тема заинтересовала меня в свое время не случайно. Я много лет работал тренером в Испании, и один из моих достаточно близких друзей – футбольный тренер, представитель мадридского "Реала" на Канарских островах – как-то рассказал о том, что в его обязанности входит как раз такая деятельность. Находить на Канарах талантливую ребятню и поставлять в клуб.

Вот за счет такого прицельного отбора уровень европейского футбола и растет. Становится быстрее, агрессивнее. Но на этом вся методика и заканчивается.

Понятно, что убедить ребенка заниматься фехтованием, штангой или прыжками в воду тяжелее. Играть в футбол гораздо интереснее. И в результате тренерам из других видов спорта приходится постоянно думать над тем, как из того "товара", что попадает им в руки, наиболее эффективно делать чемпионов.

***

– Но футбол, тем не менее, вас привлекает?

– Как явление – безусловно. Я как-то читал цикл лекций в футбольной школе Йохана Кройфа в Барселоне о координационной подготовке футболистов. Эта тема тогда прежде всего интересовала самого Кройфа. Йохан – вообще очень толковый человек, мы не раз общались. Ему одному из первых пришла в голову мысль, что для того, чтобы совершить прорыв в футболе, надо искать методические инновации в других видах спорта. А не у тех футбольных специалистов, у которых годами "замыливается" глаз.

Это на самом деле так и есть. В свое время, находясь на сборах, я много общался с великим гимнастическим тренером Владиславом Растороцким. Среди гимнастов он слыл человеком, который вообще никогда не делится своими мыслями или находками. Мне же Растороцкий рассказывал очень многое – не видел в моем лице конкурента. Рассказывал, к примеру, как сам на каком-то сборе не отходил от Василия Алексеева, хотя, казалось бы, что может дать штангист, пусть и великий, – гимнастике? А ведь Алексеев в свое время придумал уникальную методику. Которая сводилась к тому, что главное в штанге не руки и не ноги. А спина. Именно это Растороцкий и взял на вооружение в гимнастике.

Так что в каком-то смысле вклад Кройфа в развитие в Испании игровых видов спорта трудно переоценить – посредством своей школы он как бы запустил в стране систему обмена спортивной информацией. Глобально изменил отношение к тренерскому образованию.

Испанцы – вообще удивительная в этом отношении нация. Они становились чемпионами мира и в водном поло, и в баскетболе, и в гандболе. Хотя это страна, где спорт не сказать, чтобы был очень популярен. Но стоит вспомнить, с чего началось восхождение испанских ватерполистов. А началось оно с прихода в команду хорвата Драгана Матутиновича, который дал такие нагрузки, от которых испанцы сначала чуть не умерли, а потом резко начали прогрессировать.

Я, кстати, был удивлен, когда узнал, что чуть ли не первым профессионально исследовать применительно к футболу такое явление, как тимбилдинг, стал сэр Алекс Фергюсон. Он очень активно пользовался у себя в "МЮ" наработками, которые используются обычно в крупных корпорациях. А после того, как отошел от дел, стал читать лекции на эту тему тем же самым корпорациям, у которых когда-то взял идеи и пропустил их через футбол.

– Откуда вы знаете об этом?

– От самого Фергюсона. Когда перед Играми в Лондоне я работал с английскими прыгунами в воду, к нам на сборы периодически приезжала массажистка, которая параллельно работала с группой 15-16-летних футболистов "Манчестер Юнайтед". Однажды по телевизору транслировали какой-то матч этого клуба, и я позволил себе вслух высказать чисто профессиональные – с точки зрения тренера – замечания по игре. Достаточно резкие, кстати. Массажистка, как позже выяснилось, передала мою критику Фергюсону, который, надо отдать ему должное, никогда не ограничивал свои интересы только основной клубной командой. Вот он и выразил желание со мной встретиться.

Когда я по его приглашению приехал в Манчестер, сэр Алекс сразу предупредил, что у него есть только час времени. В итоге мы проговорили три часа.

– Что именно вы ему рассказывали?

– Мы с самого начала договорились, что сначала я посмотрю тренировку, а уже потом мы будем разговаривать. Ну а после тренировки я первым делом спросил тренера, почему все три вратаря тренируются у него отдельно от остальной команды? Фергюсон, разумеется, ответил, что вратарь – это отдельное амплуа. Соответственно и работа в этом случае требуется иная, с учетом специфики действий человека на поле.

И тогда я задал ему вопрос: "Если вы признаете, что каждое амплуа специфично, почему у вас в общей куче работают левые и правые защитники, полузащита, нападение?"

Фергюсону, как мне показалось, сразу стало интересно. Хотя этот вопрос – первый из тех, которыми задается любой нефутбольный тренер, глядя на тренировку футбольной команды. Понятно, что в детской команде футболиста в идеале нужно научить играть на всех позициях. Но когда дело доходит до узкой специализации, надо понимать, что каждое амплуа требует совершенно конкретных физических качеств.

***

– Когда вы впервые задумались о несовершенстве футбольных методик?

– Когда жил в Киеве и периодически смотрел по телевизору игры киевского "Динамо". Потом попал в Испанию, а там невозможно жить, не интересуясь футболом. Если, допустим, ты пришел к руководству с какой-то своей проблемой, но не смог ответить на заданный тебе футбольный вопрос или просто поддержать тему, к тебе никогда не будут относиться всерьез. Футболом в Испании пронизано все. Это – религия, причем значительно более популярная, чем католицизм.

Кстати, координационная подготовка, на тему которой я читал лекции в школе Кройфа, заинтересовала меня как раз в Киеве. В начале 70-х я работал со своими спортсменами в гимнастическом зале "Авангард", где Валерий Лобановский регулярно проводил для своих футболистов занятия по акробатике. Однажды я по обыкновению вставил свои "пять копеек", комментируя тренировку, и Лобановский тут же пригласил меня в клуб. С тех пор почти два года занятия акробатикой у игроков киевского "Динамо вел я. Вплоть до 1975 года – когда мою ученицу Жанну Цирульникову (двукратная чемпионка Европы в прыжках с трехметрового трамплина. – Прим. Е.В.) начали привлекать к работе в составе сборной СССР, и мне пришлось ездить с ней на сборы.

Вот это и было моей первой "плотной" работой с футболистами. Они делали у меня фляки (темповой переворот назад. – Прим. Е.В.), всевозможные сальто. В то время это было в футболе абсолютной диковинкой.

– Зачем футболисту фляки и сальто?

– Ну вы же не спрашиваете, зачем нужна спортсмену координационная подготовка? В футболе, безусловно, нет нужды чрезмерно заботиться о качестве каждого движения – это не прыжки в воду, где можно войти в воду абсолютно вертикально, но при этом получить самые низкие оценки, потому что согнуты ноги или вывален живот. Там безразлично, как именно ты забил гол. Но общая координация крайне важна. А ее уровень напрямую зависит от количества разнообразных движений, которые человек в состоянии сделать. Это развивает мозг.

Второй раз я столкнулся с киевским "Динамо", когда возвращался в Испанию после работы в Великобритании и на несколько месяцев задержался в Киеве. Командой руководил уже Алексей Михайличенко, начальником по науке у него работал мой хороший знакомый. Я посмотрел тренировочные планы и, если честно, пришел в ужас.

Вот всего лишь один пример: тренировочный состав основной команды – это 22 человека. Но все они никогда не играют в матче. Максимум – 12-13. Если матч играется в воскресенье, то в понедельник команда отдыхает. Включая и тех, кто не играл. А во вторник с утра все делают часовую пробежку в темпе, с которым обычно бегают группы здоровья, составленные из тех, кому "за 70".

Вот и скажите мне: в каких ситуациях футболисту в его профессиональной деятельности может понадобиться умение бегать с такой скоростью? На что эти игроки потратили час своей жизни? Зачем? Чтобы выработать выносливость? Так для этого нужно бегать совершенно иначе.

Или другой пример: если десять человек в команде способны пробежать стометровку за 11 секунд, а другие десять – только за 14, уже одно это не дает им возможности отрабатывать одни и те же тактические схемы. Потому что приводит такая тренировка только к тому, что быстрые игроки начинают медленнее бегать, медленнее думать, подстраиваться под недостаточно хороших партнеров и так далее.

***

– Как вам вообще удавалось работать с футболистами, имея такие взгляды?

– Ну так интересно же понять, будет ли эта ситуация меняться. В свое время я решил стать тренером, прочитав книгу Владимира Зациорского "Физические качества спортсмена" – до такой степени мне эта книга понравилась. И вот сейчас спортивная наука все больше приходит к тому, что качества становятся все более и более узкоспециальными.

Взять ту же выносливость. Если боксеру нужно простоять 15 раундов и двигаться в определенном ритме с учетом наносимых ему ударов – это один тип выносливости. Заставь такого боксера проплыть пять тысяч метров, он утонет после первых пятисот. Потому что это – другая выносливость. У шахматистов, где после нескольких часов игры нужно сохранять способность быстро думать, она третья. Точно так же разнится взрывная сила метателя молота и "взрыв" дежурного по вратарской площадке.

Когда я смотрю, как большинство футбольных команд разминается перед игрой, то откровенно смеюсь. Выходит второй тренер на поле и начинает показывать игрокам упражнения – как физрук в пионерском лагере. Если ты считаешь себя профессионалом, то просто обязан иметь свою собственную, сложившуюся систему упражнений, максимально эффективных именно для тебя.

– Хоть какая-то футбольная сборная в мире вызывает у вас профессиональный интерес?

– На данный момент – нет. Я же вижу, как прогрессирует мировой спорт в целом. И вижу, как выглядит на этом фоне футбол. Выглядит он убого. Хотя могу сказать, что те же испанцы сейчас тренируются уже иначе. Не так, как раньше. И даже приглашая игроков в национальную команду, стараются отдавать предпочтение тем, кто играет в своих клубах у испанских тренеров.

Мне кстати, запомнилось, как в свое время "Днепр" решил пригласить к себе испанского тренера. Тот приехал, выслушал задачу и сказал, что ему нужно три года. Через три года "Днепр" едва не выиграл чемпионат Украины.

***

– Боюсь даже спросить, интересен ли вам чемпионат мира?

– Как раз очень интересен. Во-первых, это грандиозное спортивное событие, во-вторых, у большинства команд там наверняка будет высочайшая мотивация. Именно этот момент – когда люди бьются за то, чтобы победить, не на жизнь, а на смерть, – и есть самое интересное в спорте. Совершенно неважно при этом, разбираешься ты в тонкостях вида спорта или нет. Отсюда, собственно, и берет начало феномен боления, когда ты самозабвенно хочешь только одного: чтобы те, кто в зеленом, уделали вот этих – полосатых.

– Вы разделяете распространенную точку зрения о том, что чемпионами мира станут бразильцы?

– Нет. У них, на мой взгляд, недостает эмоциональной устойчивости. Но думаю, что выиграет латиноамериканская команда.

– Свой фаворит на этом чемпионате у вас есть?

Лионель Месси. Этот парень уникален. Может играть на любой позиции – куда ни поставь. Мне иногда кажется, что у него мозги работают совершенно иначе, нежели у обычных людей.

В свое время в тбилисском "Динамо" был такой игрок Михаил Месхи. И все ждали, как он выйдет на поле и сделает свой фирменный финт, который не мог повторить никакой другой игрок. Месси – это другой случай. Он постоянно придумывает на поле что-то такое, чего вообще не ждешь от футболиста. Это делает его игру непредсказуемой и, как следствие, постоянно интересной. Он ведь даже не повторяется. Ему бы еще внешность, как у Роналдо, – цены бы не было.

– В каком смысле?

– В прямом. Чтобы рекламодатели в очереди дрались, чтобы женщины "ура!" кричали. А иначе какой это футбол – без женщин?

Популярные новости
Источник новости:
кнопка перехода
Оцените материал
Поделиться
Комментарии (1) Все комментарии

Интересное интеврью, но хорошо, что вот это: "Чтобы женщины "ура!" кричали. А иначе какой это футбол – без женщин?", - поставили в конце, а то бы не дочитал )

Оставить комментарий

Рейтинг букмекеров

Лента новостей

26 апреля
16:45
Болельщики "Баварии" просят оставить Томаса Тухеля
16:32
"Фрайбург" – "Вольфсбург". Анонс и прогноз матча
16:24
35-летний Дентиньо нашел новый клуб
15:57
Усэйн Болт бросил вызов Мбаппе
15:16
"Найдем общий язык с Ротанем", - Дарио Срна - об участии игроков "Шахтера" на Олимпиаде
15:10
"Лас-Пальмас" – "Жирона". Анонс и прогноз матча
15:00
Срна объяснил, почему Судакову, в случае трансфера в Европу, потребуется больше времени на адаптацию, чем Виллиану и Фернандиньо
14:41
Защищай Украину в одном из лучших подразделений ВСУ. Присоединяйся к рядам 6-го полка "Рейнджер"
14:35
Виктор Цыганков попал в заявку "Жироны" на матч против "Лас-Пальмаса"
14:33
Вторая лига. 26-й тур. Анонс матчей
14:31
"Вест Хэм" - "Ливерпуль". Анонс и прогноз матча
14:29
Первая лига. 6-й тур (второй этап). "Кремень" в меньшинстве уступил "Металлисту"
14:13
Евро-2024: на стадионы запретят проносить фрукты и вувузелы. Германия хочет заработать на колбасе
13:50
Мошенники от имени Артема Довбика создали фейковый аукцион
13:15
Даниила Игнатенко во Франции обвинили в расизме, начато расследование
13:00
Дарио Срна: "Мне нравятся Ротань и Иващенко, но европейские тренеры могут дать "Шахтеру" больше, чем украинские"
12:45
Руслан Черненко: "У президента "Оболони" есть планы построить очень амбициозную команду"
12:30
Андрей Ярмоленко: "У "Динамо" сейчас каждый поединок, словно финал"
12:15
"Карпаты" планируют подписать летом шестерых новичков
12:05
Первая лига. "Металлист" - "Кремень". Прямая трансляция
12:00
"Монпелье" – "Нант". Анонс и прогноз матча
12:00
Дарио Срна: "Уверен, что "Шахтер" получит за Судакова более 60 миллионов евро"
12:00
"Реал Сосьедад" – "Реал". Анонс и прогноз матча
11:45
"Фрозиноне" - "Салернитана". Анонс и прогноз матча
Больше новостей
26 апреля
15:16
"Найдем общий язык с Ротанем", - Дарио Срна - об участии игроков "Шахтера" на Олимпиаде
15:00
Срна объяснил, почему Судакову, в случае трансфера в Европу, потребуется больше времени на адаптацию, чем Виллиану и Фернандиньо
14:41
Защищай Украину в одном из лучших подразделений ВСУ. Присоединяйся к рядам 6-го полка "Рейнджер"
14:33
Вторая лига. 26-й тур. Анонс матчей
14:29
Первая лига. 6-й тур (второй этап). "Кремень" в меньшинстве уступил "Металлисту"
13:50
Мошенники от имени Артема Довбика создали фейковый аукцион
13:15
Даниила Игнатенко во Франции обвинили в расизме, начато расследование
13:00
Дарио Срна: "Мне нравятся Ротань и Иващенко, но европейские тренеры могут дать "Шахтеру" больше, чем украинские"
12:45
Руслан Черненко: "У президента "Оболони" есть планы построить очень амбициозную команду"
12:30
Андрей Ярмоленко: "У "Динамо" сейчас каждый поединок, словно финал"
12:15
"Карпаты" планируют подписать летом шестерых новичков
12:05
Первая лига. "Металлист" - "Кремень". Прямая трансляция
12:00
Дарио Срна: "Уверен, что "Шахтер" получит за Судакова более 60 миллионов евро"
11:45
Иван Дибанго: "Шевченко - легенда Украины, Это'О - Камеруна. Их нецелесообразно сравнивать"
11:30
Руслан Черненко: "Оболонь" на каждую игру выходит, как на последнюю и хочет остаться в УПЛ"
11:15
Дарио Срна: "Вообще не верю в допинг в футболе"
11:00
"Тростянец" уволил главного тренера Валерия Шаповалова
10:45
Андрей Смалько: "Нас называли "чернобыльскими ежиками", в первое время - показывали пальцами"
10:15
Умер бывший тренер "Подолья" и тернопольской "Нивы" Леонид Ищук
10:00
Мичел: "С Цыганковым все хорошо"
09:45
"Колос" вошел в Союз европейских клубов
09:30
Богдан Леднев: "Задача "Днепра-1" не изменилась - попадание в еврокубки"
09:00
В Минмолодьспорта состоялась рабочая встреча с участием президента УАФ Андрея Шевченко
08:45
U-16: юношеская сборная Украины на Турнире развития УЕФА в Эстонии обыграла хозяев
Больше новостей
26 апреля
16:45
Болельщики "Баварии" просят оставить Томаса Тухеля
16:32
"Фрайбург" – "Вольфсбург". Анонс и прогноз матча
16:24
35-летний Дентиньо нашел новый клуб
15:57
Усэйн Болт бросил вызов Мбаппе
15:10
"Лас-Пальмас" – "Жирона". Анонс и прогноз матча
14:35
Виктор Цыганков попал в заявку "Жироны" на матч против "Лас-Пальмаса"
14:31
"Вест Хэм" - "Ливерпуль". Анонс и прогноз матча
14:13
Евро-2024: на стадионы запретят проносить фрукты и вувузелы. Германия хочет заработать на колбасе
13:50
Мошенники от имени Артема Довбика создали фейковый аукцион
13:15
Даниила Игнатенко во Франции обвинили в расизме, начато расследование
12:00
"Монпелье" – "Нант". Анонс и прогноз матча
12:00
"Реал Сосьедад" – "Реал". Анонс и прогноз матча
11:45
"Фрозиноне" - "Салернитана". Анонс и прогноз матча
11:30
"Бохум" – "Хоффенхайм". Анонс и прогноз матча
10:30
Жуниор Мораес: "За последние 15 дней я отказал 5 клубам, хочу вернуться в Европу"
10:00
Мичел: "С Цыганковым все хорошо"
01:29
Чемпионат Англии. "Брайтон энд Хоув" – "Манчестер Сити" 0:4. Видеообзор матча
25 апреля
23:54
Физическая готовность и профилактика травм - в "Барселоне" произошли изменения
23:49
Атакующий полузащитник "Баварии" сделал выбор между Месси и Роналду
23:31
Алиссон Бекер – лидер рейтинга лучших вратарей на текущий момент по версии FourFourTwo
23:19
На стадионе "Майнца" обнаружили 500-килограммовую бомбу Второй мировой войны
22:51
Чемпионат Италии "Удинезе" – "Рома" 1:2. Видеообзор матча
22:36
Австрийская федерация футбола требует от "Баварии" 15 миллионов евро за Рангника
22:20
Арне Слот: "Я хотел бы стать новым тренером "Ливерпуля"
Больше новостей
26 апреля
12:30
Металлист - Кремень: прямая трансляция матча
19:00
Пяст - Варта: прямая трансляция матча
19:30
Санкт-Паули - Ганза: прямая трансляция матча
19:30
Герта - Ганновер: прямая трансляция матча
20:00
Адана Демирспор - Галатасарай: прямая трансляция матча
21:30
Бохум - Хоффенхайм: прямая трансляция матча
21:30
Андорра - Расинг: прямая трансляция матча
21:30
Венеция - Кремонезе: прямая трансляция матча
21:30
Пиза - Катандзаро: прямая трансляция матча
21:30
Ягеллония - Погонь: прямая трансляция матча
21:45
Фрозиноне - Салернитана: прямая трансляция матча
21:45
Эйпен - Шарлеруа: прямая трансляция матча
22:00
Реал Сосьедад - Реал: прямая трансляция матча
22:00
Монпелье - Нант: прямая трансляция матча
22:00
Куинз Парк Рейнджерс - Лидс: прямая трансляция матча
22:15
Жил Висенте - Арока: прямая трансляция матча
25 апреля
02:00
Апаресиденсе - Сампайо Корреа: прямая трансляция матча
19:45
Херенвен - ПСВ: прямая трансляция матча
20:00
Лейрия - Пенафиел: прямая трансляция матча
21:00
Удинезе - Рома: прямая трансляция матча
21:30
Антверпен - Юнион: прямая трансляция матча
22:00
Брайтон энд Хоув - Манчестер Сити: прямая трансляция матча
22:00
Гоу Эхед Иглз - Фейеноорд: прямая трансляция матча
24 апреля
03:00
Бруски - Мирасол: прямая трансляция матча
Больше новостей
26 апреля
16:32
"Фрайбург" – "Вольфсбург". Анонс и прогноз матча
15:10
"Лас-Пальмас" – "Жирона". Анонс и прогноз матча
14:31
"Вест Хэм" - "Ливерпуль". Анонс и прогноз матча
12:00
"Монпелье" – "Нант". Анонс и прогноз матча
12:00
"Реал Сосьедад" – "Реал". Анонс и прогноз матча
11:45
"Фрозиноне" - "Салернитана". Анонс и прогноз матча
11:30
"Бохум" – "Хоффенхайм". Анонс и прогноз матча
15:00
Дружба - Звягель: прогноз на матч
15:00
Кудровка - Металлург-2: прогноз на матч
15:00
Скала 1911 - ЮКСА: прогноз на матч
12:15
Жил Висенте - Арока: прогноз на матч
12:00
Куинз Парк Рейнджерс - Лидс: прогноз на матч
12:00
Монпелье - Нант: прогноз на матч
12:00
Реал Сосьедад - Реал: прогноз на матч
11:45
Эйпен - Шарлеруа: прогноз на матч
11:45
Фрозиноне - Салернитана: прогноз на матч
11:30
Венеция - Кремонезе: прогноз на матч
11:30
Пиза - Катандзаро: прогноз на матч
11:30
Андорра - Расинг(С): прогноз на матч
25 апреля
12:00
"Брайтон" - "Манчестер Сити". Анонс и прогноз матча
11:00
"Удинезе" - "Рома". Анонс и прогноз матча
09:45
"Херенвен" - ПСВ. Анонс и прогноз матча
24 апреля
12:00
"Аякс" – "Эксельсиор". Анонс и прогноз матча
12:00
"Монако" – "Лилль". Анонс и прогноз матча
Больше новостей

Рейтинг казино

4500 грн + 100FS
Забрать подарок →